スポーツのパフォーマンスアップに

こんにちわ

レレポノの渡部です。

本日は部活やスポーツなどされている方には是非読んでいただきたいです。

スポーツをしている方は、筋トレやストレッチなどを日々されてると思いますが、

それと並行して骨盤や骨格、筋肉のバランスなどを調整すると、更にパフォーマンスアップにつながります。

更にスポーツでのケガや腰痛等の不調を予防する効果が有ります。

是非一度歪みを改善してみてはいかがでしょうか?