ダイエットする方まずは骨盤から整えましょう♪

何故か？

それはダイエットの効率が上がるからです。

まず骨盤を調整するだけでも入らなかったジーンズがはいったりします。

安産型の体型の方は特に効果が出やすいです。

食事制限などで無理なダイエットは危険です。

何故か？

結果として痩せたとしても、肌質が悪くなったり、老けて見えてしまったり、一番よくないのは無理なダイエットの結果生理不順や生理停止などもありえます。（筋力低下により骨格的な不調など）

なのでまずは骨盤を矯正して内面からキレイになる事をおすすめします。