自分磨き
自分磨き · 12/03/2024
ここ最近いろんなところで感じてることですが なにかやりたい事があったり、行きたいことがあったり、なりたいものがあったときに それができると思うかどうかがまず分岐点になってて できないと思ってるとやっぱりできないんですよね。 カイロプラティックの施術を受けに来てくれる方には 何か不調などのお悩みがあったり、姿勢が気になったり...
自分磨き · 09/30/2024
冷え性とは、血流が悪くなることで起きてしまう症状の１つです。 血行が悪くなると身体に必要な酸素・栄養素が行き届かなくなってしまうだけではなく、 蓄積されている老廃物も排出されなくなります。 そのため、冷え性になると色々な不調が現れやすくなります。 冷え性は血行が悪くなっている不調サインなので、見逃さずにきちんと改善していきましょう。...
自分磨き · 09/30/2024
老廃物は、体内の新陳代謝によって生じる不要な物質であり、適切に排出されないと健康に悪影響を及ぼします。 整体は、身体のバランスを整えることで老廃物の排出を促進する効果があります。 例えば、整体の施術により筋肉の緊張がほぐれると、血液やリンパの流れが改善され、新陳代謝が活発になります。...
自分磨き · 09/30/2024
首を曲げたり、ストレッチをすると骨がポキポキ鳴ることがありませんか？ 人によっては、毎回音が鳴るから不安と思う方もいらっしゃると思います。 実は、痛みがない場合には音がなっても大丈夫です！ ご安心ください！ では、このポキポキと鳴る音はなぜ起こるのでしょうか。 実は、、、、 気泡がはじける音です。（クラッキングとも呼ばれる）...
自分磨き · 09/21/2024
肌のために良かれと思って取り組んでいる行為でも 老化を招く原因になっている可能性もあります…！ 【肌老化その１】スマホ・パソコンの見過ぎ スマホやパソコンによるブルーライトは、 活性酸素を増加させてしまい肌の老化を招きます。 また、下を向く姿勢が続くことで顔全体が下に下り、 たるみの原因にもなりえますので、要注意！...
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