女性に多い冷え性について

冷え性とは、血流が悪くなることで起きてしまう症状の１つです。
血行が悪くなると身体に必要な酸素・栄養素が行き届かなくなってしまうだけではなく、
蓄積されている老廃物も排出されなくなります。
そのため、冷え性になると色々な不調が現れやすくなります。
冷え性は血行が悪くなっている不調サインなので、見逃さずにきちんと改善していきましょう。

冷え性の原因としてあげられるのは
筋力の低下や基礎代謝の低下、食生活、鉄分不足、自律神経の乱れ、喫煙などがあげられます。
血行が悪くなることで血液が毛細血管に流れなくなってしまうのが原因です。
血管が収縮することによって、手足が冷えてしまいます。


冷え性を根本から改善したいなら整体もおすすです。
整体の施術は、自律神経の乱れや血行不良などが原因の冷え性を根本から改善する効果が期待できます。

骨盤矯正により骨盤の位置が整うと筋肉の緊張がほぐれ、全身の血行が促進し、冷え性やむくみが改善されます。
骨盤が整うことで骨盤内の循環が良くなるため、血流やリンパの流れも促進され、便秘や整理痛などの慢性的な症状の改善にもつながります。




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