日常で出来る美容(松戸)
こんにちわ
八柱の美容整体レレポノの渡部です。
皆様冬を超えるためにしていることはありますか?
レレポノでは
まず
1日15分以上湯船につかることこれをするしないで、ワンシーズンでかなり差がつきます。美容で言うと2才くらい変わってしまうほど違いがでます。
そのごお風呂上りのストレッチ♪
これをするしないではお風呂と同じくらい差が出ます。
まずはこの二つをしてない人は是非してみてください。
日常生活でほんの少し頑張ることで半年後、一年後、5年後と大きな違いが出てきます。
是非お試しください。